Home

Apakah anda termasuk yang sulit menjalani diet dengan cara mengurangi makan dan memperbanyak olahraga? Atau anda termasuk yang sulit menahan lapar? Kalau jawabannya iya, mungkin anda perlu mempertimbangkan manfaat diet Keto. Apa itu diet keto?

Di website ini saya akan sharing sedikit penjelasan tentang diet Keto, manfaatnya dan efek sampingnya berdasarkan pengalaman saya menjalani diet keto sejak tahun 2015 sampai sekarang. Silahkan kunjungi artikel di section Blog untuk mempelajari tentang diet Keto. Saya juga akan share beberapa resep menu diet Keto murah dan sederhana yang biasa saya buat dan konsumsi sendiri.

Akhir kata saya ucapkan : Selamat datang di  Sintakay Keto Diet

Semoga bermanfaat.

Salam

Blog

Diet Keto : Mendobrak Mindset Pola Makan
Manfaat Menjalani Diet Keto
Makanan Yang Disarankan Untuk Diet Keto
Makanan Yang Sebaiknya Dihindari Pada Diet Keto
Seberapa Batas Aman Kadar Karbohidrat Dalam Diet Keto?
Efek Samping Diet Keto Yang Perlu Anda Ketahui
Dimana Beli Bahan Makanan Diet Keto? – VCO (Virgin Coconut Oil)

About

Penulis menjalankan diet Keto sejak tahun 2016, ini dimulai ketika penulis mengalami sakit pencernaan dan sempat dirawat intensif selama beberapa bulan.

Ketika mencoba diet Keto, penulis merasakan perubahan lebih baik yang cukup signifikan. Inilah yang menjadikan penulis tetap menjalankan diet ini sampai sekarang.

Penulis juga sempat memiliki pendidikan kuliner, jadi semua resep yang dibagikan di website ini adalah resep pribadi yang juga di konsumsi sendiri.